最近有部日剧女主做了许多女生不敢做的事情：28岁幡然醒悟，放弃工作、放弃爱情、切断和所有人的联络，去往城市的郊区开始纯天然的新生活。

是不是很勇敢……而且剧中的很多画面也很令人羡慕，阳光灿烂的午后，女主在蓝天草地上惬意地吃着面包，不用害怕迟到，也不需要担心浪费时间。

或者干脆在家里边玩边做饭，再复杂的阵仗，只要她想吃，多麻烦都没关系。

是不是有些羡慕呢？虽然过这么天然的生活，但看剧还是可以的呀！这部剧现在的评分高达9.4，如果你不是那么挑剔的话，应该都是不会踩雷的~

更何况，它还是一部“美食片”，里头不仅有日式经典美食来涨知识，还有一些怪怪的独家菜谱，比如上面女主在玩的煮面方式，其实就很有说头，一起来了解下吧~

很多人难以接受但据说很好吃的——

流水素面

看剧时，应该不少人都被这神奇的操作吸引了，这是啥？其实呀，这也并不是女主太闲发明的吃面法，人家也是师出有名，其实它是日式很经典的一道美味：流水素面。

日本传统流水素面就是为将竹子劈为两半，掏空竹节并打磨光滑竹子内壁，把竹子当做水渠，一根接一根达到合适长度，从上游放水下面条，面条自然就顺着水流往下游而去。

这样食客们就可以顺着竹子而坐，用筷子打捞水中面条吃，好吃又好玩。

不过因为是开放式流动的设计，卫生的问题还是值得注意的，如果上游的人有什么动作，下游就不保证是否干净了。从这一方面来看还是有不少朋友难以接受的。

不过如果你实在想吃也不用担心这些，之前有位日本人因此发现了商机，设计了更适合家居使用的透明托盘，水流会让素面在托盘里转圈，既保留了流水素面的趣味，又相对卫生。

好吃又好玩的流水素面，不一定非要去日本，有没有想法尝试一下？

新奇特别又口感厚重的吐司——

金枪鱼罐头盖吐司

剧中还有一个场景令人羡慕，刚刚也提到了，女主和隔壁的“苦瓜小哥”一起在蓝天草地上享用美食，小哥还为她做了一道新奇的食物，做法不难，而且从女主的反应来看还是很美味的。

就是首先在现成的金枪鱼罐头里涂好蛋黄酱。

然后将芝士薄片撕碎，再均匀地放在上面。

放在炉子上加热一会儿。

最后再把它们放在烤好的吐司片上，就可以享用啦。

相信剧中已经把做法拍得很清楚了，这里也就不多过表述这款吐司怎么做，但其实吐司的做法也是多种多样，而且味道都还是相对不错的，不如一起来看看其他有趣的吐司吃法吧~

水果切片吐司

准备好吐司，将吐司边去掉，然后由你的喜好来加酱料，最后将喜欢的水果切片码在吐司上，貌美的水果就完成了。

热狗吐司卷

有时候美味的食物并不需要太多复杂的做法，比如剧中的芝士金枪鱼吐司，再比如其实把吐司、芝士片、香肠、马苏里拉奶酪卷在一起，简单烤制后也很美味！

做法也很简单，首先准备好去边的吐司、马苏里拉奶酪、芝士片、热狗，将芝士片和奶酪放在吐司上（如果你嗜甜，也可以改用棉花糖铺在吐司上），然后卷起来，在吐司卷上也洒一些奶酪，然后放入180度预热的烤箱中，中层烤制8分钟左右，表面金黄奶酪融化就可以了。

口感多变又清爽的——

薄荷苏打巧克力冰淇淋威士忌

时值盛夏，最有人缘的一定还是各式各样稀奇古怪的冰饮了，各种复合口味的饮料既好看又解暑，比如剧里的这一款薄荷苏打巧克力冰淇淋威士忌。

从名字就能看出来也是一款口感爆炸的饮品，不过虽然做法简单，可原料还真有点复杂，如果你刚好手边有这些原料倒不妨试试，没有的话，也可以试试一些更材料更日常也同样好喝的夏日特调配方哦！

冬瓜茶

需要用到的原料很简单，就是冬瓜、红糖和冰糖，首先将切好块的冬瓜加入红糖搅拌，静置15-20分钟后放入锅中，加入适量水和冰糖，熬制颜色变为棕色就可以了，放凉或者冰镇后就可以享用啦！

柠檬薄荷蜂蜜水

所需原料有柠檬、薄荷和蜂蜜，首先用温水将半颗柠檬和薄荷叶冲泡，凉透后放入蜂蜜即可，如果你觉得不够酸，还可以再加入一些柠檬汁。

简单又美味的日式小吃——

黄油土豆

剧里的黄油土豆对于我们来说也许是一道有点新鲜的菜，可其实人家在日本也是很受欢迎的一道小吃，常常在大街小巷上的小摊出现，不仅美味还很容易做。

只需将蒸到绵软的土豆上放上适量黄油，最后再加入你喜欢的调味品就完成了，比如蛋黄酱、芝士、胡椒等，只要你喜欢就行~

不仅是一款合格的小吃，用来佐餐也是不错的选择，毕竟土豆还是很有饱腹感的~

“踩雷”到不好吃的饼干怎么办——

泡牛奶呀！

这部剧不仅是部“美食剧”，里面还有一些可爱的小吃法可以借鉴，虽然饼干泡牛奶已经不算什么新鲜事了，但既然剧里提到了也就放在一起盘一下，算是给大家做个提醒：如果家里有不爱吃的饼干，不如放在温牛奶里泡一下，搞不好会有惊喜的味道哦！

哪怕是苦瓜也有甜的部分——

熟透的苦瓜核

在这部剧中，苦瓜也是一个比较有存在感的食物了，因为住在隔壁的男二家里就种了很多苦瓜，不少剧迷都叫他“苦瓜小哥”，小哥也是个很有意思的人，夸奖苦瓜的方式是：长得越来越像哥斯拉了……

里面还教会了大家一个吃苦瓜的妙招，那就是熟透之后的苦瓜，里面红籽的部分是甜的，据说还很美味！

这个状态的苦瓜有些人会以为是坏了不能吃，其实它煮熟后就可以直接吃籽了，而且还甜甜的！

经典甜品做起来也不难——

巧克力百奇

百奇（Pocky）这个经典的零食应该大家都吃过现成的，不过你有想过动手自己做么？在这部不折不扣的“美食”剧里，邻居阿婆也传授给女主过独门秘诀：阿婆的百奇是用蛋糕边做的，比起正经的饼干百奇棒，是不是省事了不少呢？只需要再淋上混入坚果的巧克力，晾干就制作好了。

是不是有些羡慕剧里闲暇的生活呢？感觉追剧的时候记忆都闪回了暑假时的片段，安详又凉爽的一个个夏日午后，老旧的风扇吱呀呀地吹着……

虽然工作后想过上这样的生活需要勇气，但你还是可以在节假日里自己动手尝试里头一道道有趣好吃的食物，让奋斗中的日子也有滋味起来~