作者：十三姐

最近，公司楼下开了一家搓澡堂子……哦不，是温泉。作为资深加班爱好者（老板看我）的我们，怎能不去享受一下？嗯，顺带还tx了一下包邮区的小白兔同事。

在得知小白兔们从来没有经历过搓澡之后，在我的不懈安利之下，终于说服一位来自金钱蛋故乡的朋友与我一起搓澡，对着搓。然后：

最终，我们花了1000块吃饭，399搓澡，感到很遗憾。

它不正宗。

是的，它没有北方洗浴文化的精髓。顺序很重要。姐妹们，进去的重点不是先豁吃饭和猛唱歌，是要把这些娱乐活动有序地安排在洗澡一条龙里面。这是能给你皮肤抛光的这么一套操作！

想要给你的皮肤抛光，这个洗澡的顺序就尤为重要。我们金钱蛋同事，洗完澡去吃饭，吃完饭去写稿，写完稿去搓泥……你说这能下泥儿吗？

大多数人是奉行着这样的一套流程——冲、泡、搓、蒸。

首先是冲澡，洗去您一身的疲惫，使用澡堂子配备的免费洗发水沐浴露（建议长发和受损发质自带发膜，毕竟免费的质量一般）进行一番清洁简单冲冲；然后再进入功效不一的泡澡池子，与素未谋面的陌生人坦诚相见于红酒池、泡泡浴池、驱寒池等等；接着是搓澡，可以加醋加奶加搓泥宝，再接受阿姨给你推销的精油护肤一条龙；最后是一个蒸桑拿的大动作，干蒸湿蒸任君选择，敷上一片昂贵面膜，没有老废角质堵塞的毛孔，通透！

随后就可以去进行一系列的娱乐活动了！！！

当然了，这个顺序有时会有一些差异，希望东北的朋友们在评论区掰头一下：

最后的最后，离开之前，别忘了多拿一瓶水和刷牙。

真的。

北方气温较低气候干燥，水资源不够丰厚，再加上从前生活条件一般，不是人人家里都有浴室，在这种种条件的影响下，大家形成了出去洗澡的习惯。随着时代发展，澡堂子也在发展。到了今天虽然在家洗澡已经很方便了，但很多人还是要时不时出去“洗一下”，这种习惯也从刚需变成了享受。

而搓澡其实对应到比较“现代”的说法就是清洁和去角质了。它能够帮助祛除皮肤表面新陈代谢产生的污垢、油脂，缓解毛孔堵塞等情况。同时，搓澡的力度还能够刺激皮肤达到局部按摩的作用，有利于促进血液循环和淋巴循环，因此搓澡后你会觉得有舒缓和放松的感觉。

当然，搓澡也要控制力度，避免过度揉搓造成的皮下小血管破裂。

搓澡加护理过的皮肤，你会感觉“白”了一个度，并且变得更加细腻了，是肉眼可见的变化。

那就只能变身精致女孩，在家里手动享受这一切了↓

STEP 1 冲

找到自己喜欢的歌单，开始你的冲澡流程——先用梳子将发丝梳理顺畅，避免遇水后打结更加严重，扯伤头皮。然后简单冲洗一下身上，适应比较热的水温后打湿头发，用手指揉搓起泡再去洗头。使用发膜后把头发用浴帽包裹起来，开始淋身。

STEP 2泡

有浴缸的朋友可以拿出你的各种浴球，切水果、点蜡烛、摆上iPad打开自己最喜欢的剧了。此时喝上一杯也是不错的选择。如果没有浴缸，橙色软件和所有女孩的直播间中都有出现过带蒸功能的简易浴桶，也是非常不错的选择。

STEP 3搓

如果决定搓澡，不要在搓之前使用特别顺滑的沐浴露。使用搓澡巾配合搓泥宝你会感觉打开新世界的大门；如果觉得用搓澡巾比较痛，也可以使用精致女孩最爱的磨砂膏来进行这个去角质的步骤，不过没那么爽就是了。

STEP 4护肤

趁着泡完澡毛孔张开加个护肤步骤，那简直是神仙享受。在充满热蒸汽的浴室里，可以使用那些需要溶解的涂抹式面膜，比如黏土啊澄糖啊什么的，会收获更不错的效果。

用面膜的同时使用美容仪器，能够促进皮肤吸收精华。可以参看某最美女明星的社交平台。当然，别忘了涂身体乳。

图片来源：新浪微博 / Ins

和，刷牙。

周五了，洗个好澡啊姐妹们！！