文章来源：十点种草微信公众号

原标题：警告！这个成分用得好能变年轻，用不好就烂脸！

作者：莉耶

谁不想拥有一张不被时光打败的脸呢~关于抗老，除了饮食、运动，我们能做的其实也就是使用有抗老效果的护肤品~

（图源《无限复活》&《忘不了》）

A醇作为一种应用比较广，且见效明显的成分，在抗老护肤品中经常会用到，是个名副其实的抗老密码~但另一方面因为它存在刺激性和不稳定性，很多人都是抱着一种想尝试又不知道从何尝试起的疑惑~

在做完一堆功课后，莉耶今天就来分享一下A醇相关的知识，和自己用过的一些A醇产品~帮助新手朋友们来确认一下自己到底应该怎么选怎么用~

一、A醇为什么这么受欢迎？

A醇是什么？

A醇（维A醇）是维A酸的衍生物，又叫视黄醇，它被皮肤吸收后，在角质层中会转化为维A酸，发挥护肤作用。

A醇的魅力点是？

①A醇可以让角质层之间角质的结合更加松弛，从而剥落暴露出更平滑光洁的皮肤~让角质层看起来更加紧密！

②A醇可以减少那些因紫外线照射而损失胶原蛋白的量，还能通过刺激真皮来促进胶原蛋白生成。

A醇有缺点吗？

虽然A醇有很多好处，但是也有不少缺点。

①不稳定性：见不得光，需要放在避光避热的地方，不然容易失效。

②对部分人可能有副作用：出现使用时刺激，使用后脱皮、发红等现象。

③孕妇不能用。

二、想尝试A醇，不同需求应该怎么选？

不想看长文的，可以直接看下面的表格总结：

（以下以个人使用后的效果、上脸的温和度和浓度为阶梯分类，仅供参考）

入门级

1。旁氏菁妍赋活焕能护肤精华乳

2。雅顿时空焕活夜间多效胶囊精华

3.HR赫莲娜双效修护精华

拔高级

1。露得清A醇晚霜（瓶装）

2.ROC金胶

进阶级

1.OBAGI 0.5%视黄醇精华

2.Murad A醇面部精华

高阶选手

SkinMedica 视黄醇精华

入门级选手

听说A醇抗老？可是之前没有用过，又怕太刺激，该买啥呢！

旁氏菁妍赋活焕能护肤精华乳 ¥209.00 /30ml

旁氏家的粉A瓶，去年升级后，把A酯升级成了A醇。采用了微囊包裹，在提升功效的基础上又比较温和~

作为一款双效精华，它还搭配了A醇的好搭档烟酰胺。一方面烟酰胺能加强皮肤的屏障，让皮肤的耐受性更好，舒缓A醇的刺激感；另一方面A醇又能帮助烟酰胺增强提亮效果~

（图源小红书@Cindy）

啫喱质地，延展性很好~相较于之前，莉耶感觉用起来肤感会更清爽一点！

雅顿时空焕活夜间多效胶囊精华 760.00 /60粒

雅顿的胶囊精华，相信大家都听说过它们的大名了~莉耶之前用过老版粉胶，主要就是修护~现在这款抚纹小粉胶应该算是“改头换面”，主打抗老。除了A醇，还搭配了棕榈酰四肽-3、棕榈酰三肽-1这两种胜肽，来改善细纹。

还有雅顿爱用的神经酰胺，起到强韧肌肤屏障的作用。很适合有抗初老需求又追求温和的新手使用。

精华质地还是偏油的，更适合干皮夜间使用。

HR赫莲娜双效修护精华 ¥ 4080.00 /60ml

赫莲娜家这款则是更有创意的组合精华——玻色因+玻尿酸精华搭配A醇精华。

玻色因+玻尿酸精华是滴管精华，质地柔润，即使你是沙漠皮用完也有种肌肤变得水嫩的感觉。到这一步，其实就是给你打了一个底，再来接受A醇精华的“洗礼”，就不会感觉到那么明显的刺激感，用起来体验感会比较好。

A醇精华是管装，比较轻薄的乳液质地，不用担心叠加使用会很油腻~

（图源小红书@lsmile）

一分钱一分货，用下来的效果莉耶还比较惊喜的，感觉有点去闭口的效果，用下来似乎肌肤变得平滑了不少！

拔高型选手

听已经用过A醇产品，想稍微尝试更高阶一丢但又不那么刺激的。

露得清A醇晚霜 ¥259.00 /29ml

露得清是我觉得在做A醇这方面比较专业，同时又性价比很高的品牌~莉耶刚接触A醇类护肤品的时候，就用的是它家蓝管的那款面霜~这款瓶装，浓度会较蓝管的稍高一点，适合进阶选手们使用~

它的质地是乳霜状，延展性一般，但不很黏~适合油皮。后续的保湿效果稍弱。还有点淡淡的香气~

ROC金胶 ¥298.00 /30粒

ROC洛克称得上是研究A醇的鼻祖品牌~专注研究A醇得有60多年了~它家的经典产品一款是ROC眼霜，另一款就是莉耶今天要推荐的ROC金胶~

它的配方比较精简，主要就靠A醇、神经酰胺和LIPOCHROMAN（超强抗氧化剂）这三种活性物发挥功效。这里提一下LIPOCHROMAN，它可以保护A醇的活性，还能对抗自由基，起到抗氧化的效果~

虽然是油状胶囊，但质地不是很油，很水，流动性很好~用完之后脸不泛油光~

进阶级选手

皮肤耐受度好，觉得上面两种不够给力，想要更强的。

OBAGI0.5%视黄醇精华 ¥555.00 /28ml

OBAGI是来自美国的功效型护肤品牌，被称作“光老化修护专家”，在美国主要是在院线销售~这款视黄醇精华，0.5%的浓度已经是比较高的了~还添加了一些比较舒缓的成分，比如保湿的乳木果油，金盏花提取物，以及可以调节水油平衡，帮助修护肌肤洋甘菊提取物等。

它的设计是比较小的那种按压口，可以隔离与空气的接触，保持产品的活性~质地也是乳液状，用起来有一点滋润度又很舒爽。

Murad A醇面部精华 ¥349.00 /35ml

Murad相对于其他的美系猛*牌来说，是一个相对来说较温柔的存在了~（注意哦！是相对来说，对于敏感皮来说还是比较猛的啦！）

它的面部精华用了视黄醇三重动力技术，使用异山梨酸二甲醚作促渗剂，帮助渗透，神经酰胺和抗氧化剂来包裹A醇+野大豆提取物协同作用~温和缓释起效。

（图源小红书@噜大王）

质地是黄色的乳霜状，不过不难推开~保湿效果也蛮好的~

高端级选手

无所畏惧，让猛药来得再猛一些。

SkinMedica视黄醇精华 ¥339.00 /28ml

（图源小红书@Yumi悠米）

最后这个品牌，不是城墙皮的姐妹请退散！是城墙皮的姐妹也请谨慎考虑！

质地是淡黄色乳液，一抹化水的那种~看起来倒是柔情似水~其实很生猛。

（图源小红书@Yumi悠米）

它分了0.25、0.5和1.0三种，不过即使是0.25的浓度，莉耶就已经觉得比较刺激了~建立耐受需要比较长的时间，且建议不要全脸使用~

三、A醇产品怎么搭？

更强

想要加强A醇的效果，无非是加强它本身的抗老效果或者锦上添花（加上别的效果）。但是注意猛药成分不能一起使用，最好搭配一些本身还是带有修护效果的功效成分，比如烟酰胺和胜肽。

烟酰胺

OLAY光感小白瓶

OLAY淡斑小白瓶

即使搭配这两种，也最好在浓度上保守一些，采取低+低或者低+高的搭配，不然可能还是会引发烂脸的后果。在使用上也可以采用循序渐进的方法，先用一类产品建立耐受，再搭配使用另外一种产品（下面的搭配也是同理）。

如果依然还是怕出错的朋友们，答应我，就不要考虑搭配了好吗，可以直接用里面就包含不止A醇一种功效成分的产品，一般都是做过测试的，上面推荐到的很多产品其实都是这种的。

更温柔

A醇类产品在使用时其实是会让表皮变薄真皮增厚，修护类成分保湿效果好，且封闭性强，是能够帮助修护肌肤屏障的~

A醇+神经酰胺、修护型植物油、角鲨烷等修护成分

玉泽修护调理乳

珂润面霜

更舒缓

A醇建立耐受时期，可能会出现泛红等情况，搭配舒缓产品使用，可以帮助度过这段时期~

A醇+尿囊素，葡聚糖，B5，甘草精华等保湿舒缓成分

理肤泉B5修护霜

Neutral挚纯爽肤水

四、一定一定要看的注意事项！

①再次强调孕妇不要使用！

②维A醇类产品容易氧化，所以尽量选择出厂日期比较近的产品

③初次使用维A醇，先局部测试，然后逐渐扩大到全脸，且不要和水杨酸等猛药一起使用！

④使用期间需要注意防晒和保湿。

⑤建议夜间使用。

⑥如果使用较温和的低浓度产品一段时间，依然出现不良反应，请立刻停止使用~

好啦！今天的课堂到这里就讲课完毕了！关于A醇怎么用，大家都了解清楚了吗？