文章来源：OnlyLady女人志微信公众号

原标题：闭口、痘痘为什么爱找你麻烦？3分钟整明白~

作者：O姐

假期“放肆”吃喝玩耍，出油、痘痘找上门来！开工压力大、经常熬夜，从而导致皮肤状态不佳，痘痘问题频发，深受其扰？是时候好好地呵护保养一下自己的肌肤。今天，小编就来教你一招，重新拥有肌肤好状态！

想必大家对于“刷酸”这个词已经不陌生了，作为近几年的网红操作、医学级别祛痘手法，“刷酸”常常活跃在我们的视线里。刷酸对于护肤有相对比较全面的作用，剥落角质、抗菌、抗炎、祛痘都不在话下！

其实，刷酸的本质就是通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢。今天，小编就带你走进“刷酸”的世界~

你真的适合刷酸吗？

刷酸固然有很好的效果，但并不是所有人都适合刷酸。小编总结了以下几种可以尝试刷酸的肌肤症状，快一起来康康吧。

常年冒痘的大油田

毛孔粗大，黑头白头多

粉刺闭口很多

痘印较深，不好去除

皮肤暗沉，需要提亮

那究竟酸又有哪些种类，我们该如何“对症下药”，找到合适自己的那一款？别着急，接着往下看。

酸的种类

水杨酸

水杨酸具有脂溶性，非常讨油痘性肌肤的喜爱。刚刚入门的宝宝可以先从0.5%的浓度开始建立耐受性，再一步步进阶成2%的浓度。水杨酸的浓度超过2%时，要在医生的指导下使用呦~

果酸

顾名思义，果酸是从水果中提取的各种有机酸，它的分子量小，水溶性好，可以深入到真皮层。从安全角度来讲，果酸相对于水杨酸安全性更高，副作用更小。

浓度极低的果酸只具有保湿作用。一般的护肤品中添加的都是小于10%的低浓度果酸，可以去除角质。

10%-30%的中浓度果酸针对于痘痘，并且会有一定抚纹效果，但要在医生的指导下使用。

大于30%的高浓度果酸一般应用于医学治疗，自行尝试的话需要非常谨慎呀~

壬二酸

壬二酸，又名杜鹃花酸，因为具有一定的抑菌作用，并且拥有控油、抗炎功能，所以主要用来治疗痤疮。

乳酸

乳酸其实就是第一代果酸啦，是温和度较高的一种果酸类型，乳酸中含有保湿成分，还可以缓解刷酸时干燥的问题，用作日常护理效果真的很nice~

看到这儿，是不是已经很心动，感觉离完美肌肤更近了一步？别着急，俗话说“最迷人的最危险”，不可否认，刷酸确实有它独特的魅力在，但刷酸有风险，使用需谨慎，一不小心，也是有烂脸风险的。O姐这就帮你们罗列出刷酸的注意事项，让你完美避开雷坑。

这些刷酸的雷一定要避！

1。刷酸要先建立耐受性，应先从使用浓度低的酸开始，逐渐过度，不要逞一时之快。小萌新们在使用之前需要在耳朵背后试用，半小时后没有问题就可以进入刷酸的世界啦！

2。定期使用。不要在刷酸初期尝到甜头之后就开始天天刷酸，要合理科学地使用。如果你是要借助酸类产品去角质，每周一次即可。如果是想祛痘，可以将频率提升至一周3-4次，解决痘痘问题后停用就可以了；

3。不要盲目将酸类叠加使用；

4。刷酸后三天内不要使用洁面仪和去角质产品。

避开这些刷酸雷坑以后，就可以开启你的刷酸之旅啦！刷酸过后，对你的肌肤更加需要注意，以下几个tips可千万不能忘记！

刷酸后，你做对了吗？

TIPS1。温和清洁；

TIPS2。充分补水；

TIPS3。做好防晒；

TIPS4。不要急于使用功效类产品。

说了这么多的实用干货，一到挑选产品的时候就昏了头。O姐下面推荐的这几款产品都是在“刷酸届”的优秀选手，错过了就是失去一个亿系列！

编辑推荐：

悦木之源的这款全新咖啡因小橘瓶精华内含5.4%精萃复合酸和绿咖啡豆，能够深层渗透肌肤，精修毛孔、细腻嫩肤！配方中采用天然植萃，不含香精、酒精、矿物油，非常温和，想刷酸的朋友不用费心研究，盲选都不会出错，可以说是懒人刷酸福音了！

说到去角质产品，那可就不得不提宝拉珍选家的这款精华液！平滑肌肤、清洁毛孔，去除黑头和粉刺对它来说都是小case~这款精华液有天然抗刺激和防感染作用，可与防晒、保湿或其他特别护肤品及彩妆共同使用，不会堵塞毛孔~但要注意的是，白天使用之后要涂抹SPF15以上的防晒用品呦。

不用O姐多说，The Ordinary可是刷酸届的王牌选手了！杏仁酸是一个亲油皮的温和酸类，10%的黄金浓度既高效又温和，可以去除老废角质、疏通毛孔阻塞、使肌肤细致平滑。成分中的透明质酸可是保湿界的明星成分，帮助刷酸后改善肌肤缺水问题，真的不要太贴心！

有些精华液背地里却是个面膜？这款精华液让你享受面膜级刷酸，上脸5分钟之后再洗掉，拥有“抛光肌”可以说是指日可待了！成分里复合4重酸类成分，为清除顽固痘痘、去除老化角质保驾护航。在11种植物精萃的加持下，能够提升皮肤的耐受力，更快地发挥酸类成分功效。

这款果酸小粉刷不仅含有6%果酸+水杨酸，还有多种益生元和益生菌以及积雪草、泛醇、金缕梅等成分，疏通毛孔、均匀肤色、改善细纹皱纹、维稳舒缓，它都能做到，真是全能型选手！缓释焕肤技术能够减少高浓度果酸的刺激，贴心值MAX。

Stridex的水杨酸棉片可是老网红了。绿瓶是芦荟温和型，含有0.5%的水杨酸，首次使用水杨酸产品的朋友们可以从绿瓶入手建立耐受性！红瓶是薄荷加强型，含有2%的水杨酸，非常适合痘痘肌~O姐作为忠粉儿，要再去囤两瓶啦~